在中医理论中，“特禀体质”是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊体质类型，这类人群对某些物质（如花粉、食物、尘螨等）容易产生过敏反应，表现为皮肤湿疹、哮喘等症状。针对特禀体质的调理，可以从以下几个方面入手：

1. 饮食调养：
2. 避免过敏原：尽量避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等，如果不确定哪些食物会引起过敏，可以逐步尝试排除。
3. 清淡易消化：选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣刺激的食物，以免加重胃肠负担，诱发过敏反应。

4. 均衡营养：保证摄入足够的维生素和矿物质，特别是B族维生素和钙，有助于提高免疫力，减少过敏反应的发生。

5. 生活起居：

6. 保持环境清洁：定期打扫室内卫生，清除灰尘、尘螨等过敏源，保持空气清新。
7. 注意保暖：特禀体质的人群往往抵抗力较弱，应注意保暖，避免感冒咳嗽气喘。

8. 适度锻炼：适当参加户外活动，增强体质，提高身体抗病能力，但要注意避免剧烈运动导致过敏症状加剧。

9. 中医疗法：

10. 中药调理：可在医生指导下服用一些具有调节免疫功能的中药，如黄芪、党参等，以增强机体抵抗力。

11. 针灸推拿：针灸可以帮助调整气血平衡，缓解过敏症状；推拿则有助于促进血液循环，改善体质。

12. 心理调适：

13. 放松心情：学会应对压力，通过冥想、瑜伽等方式减轻精神紧张状态，避免过大的情绪波动对身体造成影响。

14. 规律作息：保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，有助于维持身体的稳定与和谐。

15. 日常护理：

16. 使用温和护肤品：选择不含香料、色素等化学添加剂的天然护肤品，减少对敏感肌肤的刺激。

17. 防晒保湿：外出时做好防晒措施，同时保持皮肤的水分，避免因紫外线照射而引起的皮肤问题。

18. 紧急处理：

19. 备好急救药物：随身携带抗过敏药物，一旦发生过敏反应，及时用药，并在医生的指导下进行治疗。

综上所述，特禀体质的调理是一个综合的过程，需要在日常生活中多加注意，从多个方面着手，才能有效减少过敏反应的发生，提升生活质量。此外，每个人的具体情况不同，因此在具体实施过程中应结合个人实际情况，并在专业医师的指导下进行个性化的调理方案制定。